Tidak Cepat Busuk, Inilah Cara Menyimpan Asi yang Benar

Tidak Cepat Busuk, Inilah Cara Menyimpan Asi yang Benar

Memberikan ASI pada si kecil memang menjadi kewajiban tersendiri bagi para bunda di dunia. Hal ini tidak lain karena ASI bisa menjadi sumber nutrisi bagi anda. selain mengetahui bagaimana cara meningkatkan produksi asi, mengetahui bagaimana cara menyimpan ASI yang benar memang wajib untuk dilakukan.

Hal ini bertujuan agar ASI yang disimpan tersebut tidak cepat busuk ataupun rusak sehingga akan aman untuk dikonsumsi oleh si kecil. Tidak bisa dipungkiri jika terdapat banyak ibu yang harus memberikan ASI perah karena kondisi tertentu seperti harus bekerja ataupun melakukan aktivitas yang ada di luar. Dengan ASI perah inilah, anda tidak perlu khawatir untuk memberikan ASI ekslusif kepada si kecil.

Cara menyimpan ASI dengan benar

Menyimpan ASI perah memang menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui terutama bagi mereka yang tidak mengetahui bagaimana cara menyimpan ASI dengan benar. Untuk itulah, anda wajib menyimak ulasan dibawah ini.

  1. Jangan lupa untuk jaga kebersihan kemasan

Agar kualitas dari ASI perah yang akan anda berikan kepada si kecil maka anda wajib untuk menjaga kebersihan dari kemasan ASI tersebut. untuk itulah, anda wajib melakukan sterilisasi pada boto bayi ataupun kemasan untuk menampung ASI tersebut. untuk proses sterilisasi ini sendiri bisa dilakukan dengan cara merebus botol tersebut dengan air panas mendidih.

Tidak hanya dengan cara merebusnya saja, kini anda juga sudah bisa menemukan alat sterilisasi elektrik yang lebih praktis dan tidak ribet. Untuk botol yang terbuat dari kaca, sebaiknya anda tidak merebus botol tersebut karena akan langsung pecah.

  1. Proses penyimpanan ASI

Untuk menyimpan ASI anda tersebut, sebaiknya anda bisa segera menyimpan ASI anda setelah 1 jam dipompa dari payudara anda. selain itu, jangan lupa untuk memberikan label tanggal dan jam agar proses penyimpanan mudah diingat. Untuk menyimpan ASI yang benar, sebaiknya anda bisa membaginya dalam jumlah sedikit-sedikit

Selain itu, sebaiknya anda tidak mencampur ASI baru dengan asi yang sudah di dinginkan sebelumnya dan hindari mengisi ASI secara penuh ke dalam botol.

  1. Suhu dan waktu penyimpanan

Biasanya ASI akan bertahan selama 6-8 jam jika suhu ruangan tersebut kurang dari 25 derajat celcius. Jika kurang dari suhu tersebut, maka ada baiknya anda bisa menyimpan ASI perah tersebut ke dalam freezer. Asi yang sudah dipompa tersebut bisa menjadi sumber nutrisi ketika anda sedang bekerja.

  1. Cara mencairkan ASI yang beku

Selain itu, anda juga wajib mengetahui bagaimanakah cara mencairkan ASI yang benar. Sebaiknya anda bisa menaruhnya ke dalam kulkas selama 4 jam atau anda bisa menyirami di tempat penyimpanan ketika masih tertutup rapat dengan air dingin yang mengalir.

Demikian beberapa cara menyimpan ASI yang wajib untuk anda ketahui. Sebaiknya, bunda juga wajib berhati-hati didalam mengambil setiap langkah diatas.

About the author

shares