Proses Pembekuan Darah

Makanan yang Baik Dikonsumsi agar Proses Pembekuan Darah Tetap Normal

Pernahkah Anda mengalami luka? Tentunya saat luka, darah mengalir keluar, bukan dari dalam kulit? Untuk menghentikan perdarahan tersebut, peran proses pembekuan darah sangat diperlukan. Proses tersebut terjadi secara alami di dalam tubuh dan nantinya dapat menghentikan darah keluar dengan sendirinya.

Namun, tidak semua orang mengalami proses tersebut secara normal, karena beberapa di antaranya dapat mengalami kelainan penyakit pembekuan darah. Orang yang mengalami penyakit tersebut akan mengakibatkan darah akan sulit membeku dan terus mengalir keluar. Jika dibiarkan saja, akan menyebabkan kondisi yang fatal yang bisa membahayakan nyawa.

Makanan yang Tepat Dikonsumsi Mencegah Penyakit Proses Pembekuan Darah

Penyakit kelainan pembekuan darah tentunya akan membuat kondisi orang tersebut akan semakin tidak sehat, bahkan dapat mengancam nyawanya. Maka dari itulah, ada baiknya Anda mengkonsumsi makanan di bawah ini untuk mencegahnya.

  1. Banyak minum air putih

Sudah menjadi rahasia umum kalau air putih menjaga tubuh tetap terdehidrasi dengan baik. Kurangnya asupan air putih akan membuat tubuh kekurangan dehidrasi dan mengakibatkan organ-organ tidak bisa berfungsi dengan baik. Maka itu, untuk mencegah penyakit pada proses pembekuan darah, perbanyaklah air putih.

  1. Bawang putih

Bawang putih merupakan bahan dapur yang sangat umum digunakan. Selain sebagai penambah cita rasa pada masakan, bawang putih juga dapat mencegah penyakit kelainan pembekuan darah. Di dalamnya terhadap kandungan senyawa allicin yang bersifat sebagai antiinflamasi serta antioksidan.

  1. Minyak zaitun

Minyak zaitun sering kali digunakan untuk kecantikan kulit wajah. Tapi, Anda dapat memanfaatkannya untuk mencegah penyakit pembekuan darah. Di dalam minyak ini terdapat lemak baik yang dapat menjaga kestabilan proses pembekuan darah. Dengan memakainya secara rutin, aliran darah akan tetap lancar dan mencegah penyakit pembekuan darah.

  1. Kiwi

Kiwi tidak mudah ditemukan di pasar, namun Anda dapat mudah mencarinya di pusat perbelanjaan. Tetap saja kiwi termasuk buah yang aman dikonsumsi untuk mencegah penyakit pembekuan darah. Selain untuk mencegah penyakit tersebut, kiwi juga bisa menurunkan kolesterol, serta mencegah penyakit kardiovaskular.

  1. Kurma

Buah yang satu ini sering kali dikonsumsi selama masa puasa. Selain meningkatkan imunitas tubuh dan kekuatan tubuh, kurma juga sangat baik untuk proses pembekuan darah. Terdapat banyak nutrisi di dalamnya, seperti mineral, vitamin, serta fitonutrien.

  1. Jambu biji

Jambu biji adalah buah yang sangat umum ditemukan di pasar. Buah ini memiliki zat aktif yang dikenal sebagai zat trombino. Senyawa tersebut akan merangsang trombopoietin agar lebih aktif dan memberikan keping-keping darah yang lebih banyak.

  1. Gandum utuh

Makanan yang tepat dikonsumsi untuk menjaga proses pembekuan darah agar tetap berfungsi normal yaitu gandum utuh. Di dalam gandum utuh terdapat berbagai macam nutrisi, seperti serat, vitamin, serta mineral. Selain mencegah penyakit pembekuan darah, makanan ini juga dapat meningkatkan jumlah trombosit.

Ada baiknya Anda mulai mengkonsumsi makanan di atas untuk mencegah kelainan proses pembekuan darah. Meskipun Anda sedang mengalami penyakitnya, usahakan penuhi nutrisi Anda dengan makanan yang tepat dikonsumsi agar resiko penyakitnya semakin diminimalisir.

About the author

shares